Show day 近在眼前，我的心卻像打翻的五味瓶，百種滋味，難以言表。我激動又緊張，緊張的是我和九位姐妹即將站在聚光燈下，接受大眾和評委的評判，激動的是兩個多月的努力終於可以開花結果，是多麼振奮人心。無論結果怎樣，這段經歷都將是我人生畫卷里無比濃墨重彩的一筆！

Got ready for meeting judges

時至今日，平時難以說出口的話我想在這裡寫下：姐妹們，不知不覺已經和你們朝夕相處了兩個多月，以前總覺得show day那樣遙遙無期，轉眼就要和姐妹們各奔東西。有人總是問，說你們不是對手嗎？可是你們知道嗎？我們是對手的時間只有一天，我們是朋友的日子卻是一輩子。比賽分秒必爭，友誼地久天長！

Erica, thanks for your eyelash glue, I really like it

Lily and Allyssa, thanks for always driving me home, I appreciate so much

Jamie and Alycia, I will always remember our laughs

有時候，人們往往只記得台前人表演的光鮮，卻忽視了幕後英雄們忙碌的身影。其實我們的每一次進步，每一次成功，這些人都功不可沒。在這裡，我想再真誠地向所有幫助過我的幕後英雄們，說聲謝謝！

thank you kelly ma for taking care of me as my real mom

thank you ken for make my hair so beautiful 

姊妹們，讓我們為最後的比賽奮起努力吧！

比賽在即，進入倒計時，今天，我想跟大家談談關於我自己。

PRESS CONFERENCE現場表演中國水墨畫

我自小著迷於一切和藝術相關的事務，學習舞蹈，彈鋼琴，唱歌和主持。但是5歲那年因為一場車禍，住院一年。沒想到這臥病在床的一年，讓我陰差陽錯的發現自己畫畫的天份。病好以後，我就開始學習中國水墨畫，並參加大大小小的繪畫比賽，得到一些國際比賽的金獎。在我十二歲的時候，出於對繪畫和讀書的熱愛，我用了半年多的時間，將中國古典名著「紅樓夢」畫成長卷鋼筆連環畫，一共20卷，1024幅，長326米。因此得到國內兩家電視臺的採訪，並幸運的受到美國Virginia洲children museum及馬來西亞的邀請，到那裡舉行個人畫展。

這件事給我很大的鼓勵，讓我之後不間斷的學習各種繪畫。但是在大學選科的時候，我沒有選擇一直鍾愛的fine art，而是選擇了主修實際又能堅持夢想的art design，因為作為新移民，我的父母承受著很大的壓力，我是家中的長女，希望可以儘早為他們分憂解難。21歲的我不只有夢想，更要學會腳踏實地。

在你們年幼的時候，曾做過夢嗎？夢想自己會擁有超人一樣的力量，憧憬明天會像鑽石一般閃耀？可是隨著年齡的增長，卻發覺因為他人的看法，生活的壓力，現實的坎坷，兒時的夢想漸行漸遠，遙不可及。其實，夢想從來都沒有真正離開過我們，只是世界太大，讓人們眼花繚亂，漸漸的遺棄了最初的目的，讓夢想蒙上塵埃。所以，請勇敢的做一個追夢者吧，讓勇敢無畏的心戰勝一切膽怯與妥協。無論何時何地，請記住：

你，是你自己的英雄！

When I was a little girl, I was very touched by the quote from the movie spider man: with great power, comes great responsibility. I am not a superhero, but I always dream to be such a person, using my passion for art as my super power, helping people with pure and kind mind!

        今天是我覺得好有意義的一天，我們到nursing home去探訪那裡的公公婆婆。為他們表演節目，送上我們的禮物和祝福。為了逗公公婆婆們開心，我們十姊妹八仙過海，各顯神通，有人唱歌，有人跳舞，有人彈琴。而我，lily還有alycia則表演了啞語舞蹈，這樣公公婆婆不用只是坐著看表演，更可以和我們一起做遊戲，做運動，疏通筋骨。看著他們笑的像孩子一樣開心，我也不由自主的跟著一起微笑起來。

我，lily還有alycia，我們就是啞語表演組合三劍客

扮男生的allyssa，哈哈

送給公公婆婆的花瓶，裡面的每一朵花，都是我們親手做成。希望公公婆婆們可以把它擺在陽台，再寒冷的冬天也能感受春暖花開

        看著這些公公婆婆，我不由得想起自己的爺爺奶奶，他們都已經過世。那時候的我還很年幼，不懂得關心體貼。今天的這些老人，他們也許一生孤苦伶仃，也許子女工作繁忙沒有時間陪伴在他們身邊，所以就更需要我們的關心和愛護。我想，平時多抽出一點時間陪伴老人，也並不是一件太困難的事。我們又何樂而不為呢？

        此時此刻，我想變成一條暖暖的圍巾，伴隨公公婆婆度過寒冷的冬季。

心理學家研究表明，人們在世界上最恐懼的三種事物，第三名是死亡，第二名是孤獨，而第一名是什麽呢？也許你會想不到，答案是當衆演講。今天，我和其他九位佳麗就在ABERDEEN真切的體驗了一把傳聞中比死亡與孤獨更可怕的當衆演講。我想，與其說是恐懼，倒不如說是新鮮有趣呢！

又是緊鑼密鼓的一天，我們早早起身化妝換衣弄頭髮，因為這次的PRESS CONFERENCE是為加拿大防癌協會做宣傳，所以大家都格外用心。我和其他佳麗準備了各式各樣的健康小tips，希望可以借此機會讓大家更注意保護身體，養成良好的健康習慣，遠離癌癥，預防勝於治療。

 說到健康小常識，我這次要說的，就是運動啦。運動可以讓我們寶成健康的體重，也可以預防某些類型的癌癥發生。加拿大妨礙協會建議每天最少做30分鐘運動，平時可以爬樓梯代替乘電梯，也可以把車停在較遠的地方步行到目的地。大量的體力活動給我們的身體帶來很多好處，所以請大家每天抽出一點時間來做運動，千萬不要給自己理由偷懶哦！

健康是人人都不能忽視的人生命題。我知道，也許我的力量很微小，不足以讓所有的人都注意到。但是一隻蝴蝶翅膀的扇動可以引起大洋對岸的一場海嘯，我希望我們小小的努力也可以讓越來越多的人從此關注自己的健康。

請記得，健康的你更美麗！

大家好！我是Ariel，柴媛。自從參加華姐比賽之後，感觸萬千，有太多想說的話，卻遲遲沒有動筆。 現在剛剛結束promo shooting和official photo的拍攝，我激動萬分，難以入眠。那麼，就用此篇日誌，作為我blog的開端吧！    

我想，每一個女孩子兒時都有過華麗變身的夢想，像穿上水晶鞋的Cinderella，以與以往判若兩人的仙女姿態，出現在眾人面前。而這兩天，就是我和其他9位好姐妹夢想實現的時刻。沒錯，我們的宣傳短片和形象照終於開拍了！

就像人們說的一樣，任何美麗都需要代價。這幾天，我們每早六七點就要趕去化妝、做髮型，換衣服，然後匆忙趕去影棚進行一整天的拍攝。而我們的化妝師、髮型師、電臺的所有工作人員，大到導演小到佈景都要比我們更加早的為我們的拍攝而忙碌。Kelly媽和Betty更是在我們身邊寸步不離，小心提點處處關照，希望我們以最好的形象出現在觀眾面前。這麼多人爲了我們十個女孩子奔波忙碌，我們小小的辛苦又算得了什麽呢？謝謝，謝謝幫助我的每個我叫得出或叫不出名字的前輩！我口上沒說，心中輕輕地默念。

拍攝開始，我終於明白什麽叫做“臺上一分鐘，台下十年功”。一段短短的宣傳片舞蹈，我們跳了一次又一次，爲了找到最好的感覺，數十次翻工就像家常便飯。由於我們穿的是秋冬裝，在悶熱的影棚，汗水順著脖子流下去，浸濕衣服。其實做好任何一件事都不簡單，只有全心全意，不怕辛苦，不急於求成，才能做到盡善盡美。另外，我從沒想過，拍攝其實是一件這樣好玩的事情，雖然開拍前還是緊張到發抖，但是一開拍緊張感完全被激動取而代之，一天下來我已經開始愛上這種感覺了！

拍攝終於完成，我滿身疲憊，又興奮感動。其實大家做這麼多，無非是想將自己最美的一面呈獻給觀眾。也許有人會問，在我心中，究竟什麽是美麗呢？我的答案無關錦衣華服，無關明眸俏目。在我心目中，永葆美麗的秘訣是這樣的：

魅力的雙唇，在與親切友善的語言。可愛的雙眼，善於探尋別人的優點。
苗條的身影，要肯將食物與飢餓的人分享。
美麗的秀髮，要每天有孩子的手指穿過它。
優美的姿態，來源與知識同行。
人之所以為人，是必須充滿精力、自我更新、自我反省、自我成長，而並非向他人抱怨。
如果你需要幫助，請善用自己的雙手。
等到老的時候，你會發現，你有兩隻手，一隻助己，一隻扶人。
女人的美麗不在於外表，真正的美麗折射于靈魂深處。
美麗隨歲月而增長。
美麗由心而發，希望你我共同擁有。